Heute fahren wir mit einer weiteren Übung im Sitzen fort. Dazu benötigen wir wieder einen Stuhl oder einen Hocker. Viel Spaß!
Zur Erinnerung: Immer noch gelten strenge Kontakteinschränkungen , um die Ausbreitung des Corona-Virus einzudämmen, daher bleiben wir immer noch zu Hause und tun etwas für uns selber, gemäß dem Motto: Mach mit, bleibt fit! Übung des Tages: Rücken-gymnastik im Sitzen weiterlesen