Auch in der ersten Ferienwoche führt die DJK Wiking ihre Übungen des Tages fort, da wegen des Corona-Virus immer noch kein Sport in der Gruppe möglich ist. Ganz unten folgt die Auflösung des Gedächtnis-Trainings vom Samstag.
In dieser Woche werden entspannende Übungen aus dem Bereich Qi-Gong vorgestellt. Übung des Tages: Energie wecken, Teil 1 weiterlesen