Archiv der Kategorie: Herzsport

Trainingsgruppen mit und ohne Arzt, Übungsgruppen mit Arzt

Zum Schutz unserer Älteren!

Gymnastik, Herzsport, Rehabilitationssport, Vereinsleben

Rehasport-BowinkelmannDie DJK Wiking sieht sich in der Pflicht, vor allem ältere Menschen vor einer Ansteckung mit dem Corona-Virus zu schützen

Immer deutlicher werden die Warnungen von Fachleuten und aus der Politik vor der Gefährlichkeit des Corona-Virus, besonders für unsere älteren Mitmenschen. Infolge der täglich erforderlichen neuen Bewertung der Situation ist mit konkreten Einschränkungen des gesamten Sportbetriebs zu rechnen (Foto: Bowinkelmann | LSB NRW).

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DJK Wiking-App ist da!

Ballsport Hobby, Basketball, Fitness, Gymnastik, Herzsport, Hochhausmarathon, Judo, Kampfsport, Rehabilitationssport, Tanzen, Trampolin, Turnen, Ultimate Frisbee, Vereinsleben, Volleyball, Yoga

Vorschau-DJK-Wiking-AppFür Android- und Apple-Nutzer*innen gibt es „DJK Wiking Köln “ ab sofort kostenlos in den App-Stores – inklusive Terminen, Fotos, Push-Nachrichten, „Schwarzem Brett“ und Chatfunktion DJK Wiking-App ist da! weiterlesen →

Neue Vereinszeitung in doppelter Auflage

Ballsport Hobby, Basketball, Fitness, Gymnastik, Herzsport, Hochhausmarathon, Judo, Kampfsport, Rehabilitationssport, Tanzen, Trampolin, Turnen, Ultimate Frisbee, Vereinsleben, Volleyball, Yoga

DJKW-Ztg02-2019-HeaderDie zweite von drei Ausgaben der DJK Wiking-Vereinszeitung 2019 ist eine Kompakt-Ausgabe. Sie hat nur den halben Umfang, erscheint dafür in der doppelten Auflage: 5.000 Exemplare gehen dieses Mal nicht nur an alle Mitglieder, sondern sind zur Weitergabe an Freunde und Bekannte sowie zur Auslage an allen möglichen öffentlichen Institutionen gedacht. Neue Vereinszeitung in doppelter Auflage weiterlesen →

Goldenes Ehrenzeichen für Katharina Knapp

Herzsport, Turnen, Vereinsleben

Goldenes-Ehrenzeichen_Katharina-KnappEhrung für langjähriges Engagement war Höhepunkt der Jahresversammlung

Die diesjährige Jahresversammlung der DJK Wiking Köln fand unter reger Beteiligung Mitte Mai im Taborsaal in Heimersdorf statt. Den Höhepunkt der Veranstaltung bildete die Ehrung von Katharina Knapp (Foto: Mitte) durch Regina Schier vom DJK Diözesanverband Köln (Foto: rechts). Goldenes Ehrenzeichen für Katharina Knapp weiterlesen →

Große Jubiläums-Sportschau voraus

Fitness, Gymnastik, Herzsport, Judo, Tanzen, Trampolin, Turnen, Ultimate Frisbee, Vereinsleben, Volleyball

Sportschau 2016Am Sonntag 21. Februar 2016 findet die “Große Sportschau der DJK Wiking” statt. Das Ereignis war ursprünglich noch im vergangenen Jahr zum Abschluss der Feierlichkeiten zum 50-jährigen Jubiläum geplant, nun findet es in der Sporthalle der Heinrich-Böll-Gesamtschule, Merianstr. 11 in Köln-Chorweiler statt.

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Toller Auftakt der Gesundheitswoche

Fitness, Gymnastik, Herzsport, Trampolin, Vereinsleben

Mit einer spektakulären Trampolinvorführung wurde die Sport- und Gesundheitswoche im City Center Köln-Chorweiler eröffnet

Die Trampolingruppe der DJK Wiking mit (hinten v.l.): 1. Vorsitzender Lars Grörgens, Kölns Bürgermeister Andreas Wolter, Center-Manager Ersan Yükyapan sowie den Trainern Henryk Stempin und Alexandra Stempin
Die Trampolingruppe der DJK Wiking mit (hinten v.l.) dem 1. Vorsitzender Lars Görgens, Kölns Bürgermeister Andreas Wolter, Center-Manager Ersan Yükyapan sowie den Trainern Henryk Stempin und Alexandra Stempin

Mit einem eindrucksvollen Programm ist am Donnerstag 3. September 2015 die Sport- und Gesundheitswoche „Mach mit – Bleib fit!“ im City Center Köln-Chorweiler eröffnet worden. Center-Manager Ersan Yükyapan begrüßte Kölns Bürgermeister Andreas Wolter sowie Lars Görgens als 1. Vorsitzenden der DJK Wiking. Anschließend bildeten Vorführungen der Trampolin- und der Tai Chi-Abteilung die ersten Höhepunkte der gemeinsamen Veranstaltung bis zum Samstag 12. September.

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Erinnerungen, Erneuerungen und Ehrungen

Herzsport, Rehabilitationssport, Tanzen, Trampolin, Vereinsleben, Volleyball

JubiläumsmitgliederGelungene 50 Jahrfeier der DJK Wiking im Taborsaal Heimersdorf

Fast auf den Tag genau 50 Jahre war es her, dass sich im Haus Thomas in Köln-Heimersdorf die Gründerväter trafen, um einen Sportverein im neuen Stadtgebiet ins Leben zu rufen. Nur unweit davon fand am zweiten Sonntag im Juni 2015 im Taborssal die 50 Jahrfeier statt. Nach dem Feiergottesdienst in der Kirche Christi Verklärung wurde auf der Bühne vor vollem Haus ein buntes Programm präsentiert, während anschließend bei bestem Wetter weitere Vorführungen und Mitmachaktionen im Freien warteten. Erinnerungen, Erneuerungen und Ehrungen weiterlesen →

Volle Rehasport-Gruppen in der DJK Wiking

Herzsport, Rehabilitationssport

Reha 2DJK Wiking ist als qualifizierter Anbieter bekannt – Rehasport entwickelt sich zum Zugpferd des Vereins – Von Lars Görgens

Das Ziel in unseren Rehasportgruppen ist, durch gezielte Gymnastik, Kräftigung der Muskulatur,  Mobilisierungs- und Entspannungsübungen die Körperfunktionen zu stabilisieren und bestehenden Beschwerden entgegenzuwirken. In unseren Herzsportgruppen steht zudem ein gut dosiertes Ausdauertraining auf dem Programm, um die körperliche Leistungsfähigkeit wieder zu verbessern.

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