Archiv der Kategorie: Yoga
Übung des Tages: Die Schulterbrücke
Die Schulterbrücke ist ein Klassiker sowohl in der traditionellen Gymnastik als auch im noch traditionelleren Yoga.
DJK Wiking bringt Übung des Tages
In Zeiten der abgesagten Sportangebote bringt die DJK Wiking Köln ab Montag, 16. März 2020, jeweils bis Freitag je eine Übung des Tages.
Mitglieder, Kursteilnehmer*innen und Interessierte sollen sich fit halten, auch wenn gemeinsam Sport treiben derzeit nicht möglich ist. – Daneben gibt der Verein seine Regelungen zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle bekannt. DJK Wiking bringt Übung des Tages weiterlesen
Corona-Krise: DJK Wiking stellt Sportbetrieb ein
Mit der Ankündigung des Landes NRW, dass infolge der 
Corona-Krise Schulen und Kitas ab Montag, 16. März 2020, bis zum Ende der Osterferien geschlossen bleiben, wird auch der Sportbetrieb der DJK Wiking komplett eingestellt.
Der Verein hatte bereits zuvor mitgeteilt, dass bis zum Ende der Osterferien alle Angebote im Gesundheitssport (Herzsport, Lungensport), im Rehasport und im Senior*innensport pausieren. Nun weitet sich der Angebotsstopp auch auf alle anderen Sportbereiche aus. Corona-Krise: DJK Wiking stellt Sportbetrieb ein weiterlesen
DJK Wiking-App ist da!
Für Android- und Apple-Nutzer*innen gibt es „DJK Wiking Köln “ ab sofort kostenlos in den App-Stores – inklusive Terminen, Fotos, Push-Nachrichten, „Schwarzem Brett“ und Chatfunktion DJK Wiking-App ist da! weiterlesen
Erneut Kölle aktiv! mit DJK Wiking in Seeberg
Der Stadtsportbund Köln bietet wie im Vorjahr wieder ein kostenfreies Sportprogramm zum Mitmachen an, unter dem Namen „Kölle aktiv – Bewegung am Sundaach“.
Die DJK Wiking kann in diesem Jahr sogar drei Gruppen durchführen, jeweils Sonntag Nachmittag von Anfang Februar bis Anfang April. Zwei Angebote finden in Seeberg statt, einmal für Seniorinnen und Senioren im Balsaminenweg und einmal für Grundschulkinder in der Riphahnstraße sowie das dritte für Grundschulkinder im Erdweg in Worringen.
Neue Vereinszeitung in doppelter Auflage
Die zweite von drei Ausgaben der DJK Wiking-Vereinszeitung 2019 ist eine Kompakt-Ausgabe. Sie hat nur den halben Umfang, erscheint dafür in der doppelten Auflage: 5.000 Exemplare gehen dieses Mal nicht nur an alle Mitglieder, sondern sind zur Weitergabe an Freunde und Bekannte sowie zur Auslage an allen möglichen öffentlichen Institutionen gedacht. Neue Vereinszeitung in doppelter Auflage weiterlesen
Tolle erste Halbzeit von Kölle aktiv
Das Sommer-Fitnessprogramm des Stadtsportbund Köln und der Sportjugend Köln hat eine sehr erfolgreiche erste Halbzeit hinter sich. In den ersten beiden Wochen der Schulsommerferien haben bereits zahlreiche Menschen an den kostenfreien Sportangeboten im Freien teilgenommen. Auch die Angebote der DJK Wiking im Rahmen von Kölle aktiv waren gut besucht. In den kommenden beiden Wochen geht’s mit noch mehr Angeboten weiter! Tolle erste Halbzeit von Kölle aktiv weiterlesen
Große Sportschau am 19. Januar an der HBG
Zum ersten Mal nach 2016 findet am Samstag 19. Januar 2019 wieder eine „Große Sportschau der DJK Wiking” statt. Dabei stellen sich zahlreiche Abteilungen und Sportgruppen vor und zeigen, was der Verein im Kölner Norden alles zu bieten hat. Beginn ist bereits um 11:00 Uhr in der Sporthalle der Heinrich-Böll-Gesamtschule, Merianstraße 11, in 50765 Köln-Chorweiler.
Auftakt zur Sport- und Gesundheitswoche
Mit zwei spektakulären Trampolinshows zwischen den Balustraden hat im City Center Chorweiler die Sport- und Gesundheitswoche in Partnerschaft mit der DJK Wiking begonnen. Bis zum Samstag 3. September finden täglich Vorführungen und Mitmachangebote statt, um Familien und Singles beim Einkaufen auf Möglichkeiten von Sport und Fitness für das Wohlbefinden hinzuweisen.