Jahresbericht 2014 der Abteilungsleiterin für Fitness, Gesundheits- und Seniorengymnastik, Irene Viereck
Gymnastik ist ein System von formenden Körperübungen, die der körperlichen Leistungsfähigkeit dienen und körperliche Mängel beseitigen oder verhindern sollen, im Gegensatz zu anderen Sportarten ganz ohne Leistungsdruck und Wettkämpfe.
Allerdings dient Gymnastik auch den nach Höchstleitung strebenden Sportlern. Denn Glückshormone überfluten das Gehirn, wenn Freude und Spaß an der eigenen Aktivität im Spiel sind. Hirnforscher fanden heraus, dass diese Stimmungsaufheller auch direkt auf die Gedächtnisbildung wirken. Das Miteinander in der Gruppe ist für die Gesundheit ebenso ein Aspekt von großer Bedeutung.
In der Abteilung der DJK Wiking sind in der Gesundheits- und Seniorengymnastik zur Zeit 337 Mitglieder und Kursteilnehmer in 22 Gruppen und in der Abteilung Fitness 154 Mitglieder in 10 Gruppen aktiv. Ein großes Dankeschön geht an alle Gymnastinnen, die sich immer hilfreich einbringen und beteiligen bei Veranstaltungen des Vereins wie Sportschauen, Mitgliederversammlungen, Hochhausmarathon und mehr.
Daneben wurde im Vorjahr erneut eine Weiterbildung besucht: Der Gymnastiklehrgang in der DJK Sportschule in Münster war wieder ausgebucht. Das Thema „Pilates“vermittelte Referentin Photini Meletiades hervorragend. Trotz der großen Teilnehmerzahl gelang es ihr auf jeden einzugehen. Photini Meletiades ist Tanzleiterin in der DJK Wiking. Sie unterrichtet mittwochs in der Aula der Hauptschule am Volkhovener Weg. Die Teilnehmer finden die vorbereitende Gymnastik dazu ganz toll.
