Jahresbericht 2014 der Abteilungsleiterin für Fitness, Gesundheits- und Seniorengymnastik, Irene Viereck
Gymnastik ist ein System von formenden Körperübungen, die der körperlichen Leistungsfähigkeit dienen und körperliche Mängel beseitigen oder verhindern sollen, im Gegensatz zu anderen Sportarten ganz ohne Leistungsdruck und Wettkämpfe.