Bei uns könnt ihr dem Traum vom Fliegen näher kommen...
...denn die DJK Wiking bietet für Kinder, Jugendliche und
Erwachsene Trampolinturnen im Rahmen des Breitensports und als
Leistungssport an.
Das professionelle Training gestalten Henryk und Alexandra Stempin
stets anspruchsvoll und abwechslungsreich. Und die Kinder sind
voller Begeisterung dabei. Jede Woche stürmen sie voller Tatendrang
in die Halle der Grundschule in Köln-Blumenberg. Doch bevor es auf
die Geräte geht, steht erst einmal die Aufwärmung auf dem
Programm.
Danach versuchen sich schon die Vierjährigen an den ersten
Sprüngen: Hocke, Grätsche, Schraube und der Sprung in den Sitz sind
die ersten Sprünge, die die Kinder lernen. Doch auch der einfach
aussehende Strecksprung ist schwieriger als er aussieht, und so
heißt es immer wieder:“ Arme strecken, Bauch fest, Beine zusammen.“
Aber weil es so viel Spaß macht, ist den Kindern meist gar nicht
bewusst, wie sehr sie auf dem Trampolin neben der Kondition auch
die Koordination schulen. Für die Schulung von Gleichgewicht,
Körperwahrnehmung, Körperbeherrschung und Körperspannung ist das
Trampolin ein unschlagbares Sportgerät. Das Erlernen schwierigerer
Sprünge und Sprungkombinationen wie Saltos mit und ohne Schrauben
bis hin zum Doppelsalto bestimmt das Training der fortgeschrittenen
Turner und Turnerinnen.
Besonders talentierte Kinder und Jugendliche trainieren in der
Leistungsgruppe mehrmals in der Woche. Hier ist besondere
Anstrengungsbereitschaft und die Körperbeherrschung von „Kopf bis
Fuß“ gefragt. Sehr erfolgreich nehmen die Jungen und Mädchen der
Leistungsgruppe bei Wettkämpfen teil und haben schon zahlreiche
Siegerpokale und Platzierungen mit nach Hause gebracht.
Zwei Turnerinnen sind in diesem Jahr in den Landeskader aufgenommen
worden.
Ein Einstieg ins Trampolinturnen ist jeder Zeit, auch für junge
Erwachsene, möglich. Wir suchen ständig neue Talente!
Sollten Sie Fragen haben, kontaktieren Sie gerne den
entsprechenden
Abteilungsleiter.
28.10.2012 Deutscher Meistertitel für die Rheinlandauswahl /
Lesen
Sie mehr...
27.10.2012 Deutsche Meisterschaft im Einzel und Synchronturnen
/ Lesen
Sie mehr...
15.09.2012 Extertal Cup / Lesen Sie mehr...
08.09.2012 Rheinische Meisterschaft und NRW Synchronmeisterschaft
/
Lesen Sie mehr...
01.09.2012 Regionalmeisterschaft / Lesen Sie
mehr...
13.03.2012 Kölner Mannschaftspokalwettkampf / Lesen Sie
mehr...
10.03.2012 Rheinische Jahrgangsmeisterschaft / Lesen Sie
mehr...
10.12.2011 Kölner Herbstturniert / Lesen Sie mehr...
17.09.2011 National Teuto Cup / Lesen Sie
mehr...
09.07.2011 Kölner Mannschaftspokal / Lesen Sie
mehr...
03.07.2011 Rheinische Meisterschaft und NRW-Synchronmeisterschaft
/ Lesen Sie
mehr...
19.06.2011 Regionalmeisterschaft im Einzel- und Synchronspringen
/ Lesen
Sie mehr...
11./12.06.2011 Internationaler Ostseepokal / Lesen Sie
mehr...
22.05.2011 Kölner Hüpffestival / Lesen Sie
mehr...
02.04.2011 Rheinische Pokalwettkämpfe / Lesen Sie
mehr...
12.12.2010 Deutschland Pokal der Landesturnverbände /
Lesen Sie
mehr...
12.12.2010 Kölner Herbstturnier / Lesen Sie
mehr...
11.09.2010 Rheinische Meisterschaft / Lesen sie
mehr...
10.07.2010 RTB-Pokal in Hückeswagen / Lesen Sie
mehr...
03.07.2010 Regionalmeisterschaft im Synchronturnen /
Lesen Sie
mehr...
03.06.2010 Kölner Mannschaftspokal, "Wir holen uns den Pokal - und das sogar 4
Mal!" /
Lesen Sie
mehr...
30.05.2010 Regionalmeisterschaft in Odenthal / Lesen Sie
mehr...
xx.yy.2009 Sommerlagertraining / Lesen Sie mehr...
29.11.2009 Kölner Herbstturnier 2009,
Drei Siege für den DJK
Wiking /
Lesen Sie mehr...
10.10.2009 Sechstes Flummi Turnier /
Lesen Sie
mehr...
05.09.2009 Rheinische Jahrgangsmeisterschaft 2009,
Lea Fahron erringt den
Meistertitel /
Lesen Sie
mehr...
28.06.2009 Kölner Mannschaftspokal 2009; Gold, zweimal Silber und Bronze für die
Turnerinnen der DJK Wiking / Lesen Sie
mehr...
20.06.2009 Falkenluster Schlosspokal 2009
/ Lesen Sie
mehr...
Wir freuen uns sehr über
Spenden und Sponsoren.
Kontakt bitte über Henryk Stempin
oder über die Geschäftsstelle.
Vielen Dank!