Judo ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch
Nachgeben“ ist. Nachdem die ursprünglichen Wettkampftechniken
(Waffen-, Tritt- und Schlagtechniken sowie alle Hebel außer
Ellbogenhebel) zu Beginn des 20. Jahrhunderts entfernt wurden, gilt
Judo heutzutage als eine ganzheitliche Lehre für Körper und Geist
sowie das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen
Fortschritt und Wohlergehen. Die verbliebenen Techniken sind
hautsächlich Würfe, Falltechniken und Bodentechniken.
Ziel des Judo ist, die beiden heute geltenden Grundprinzipien als
eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte bewusst in
jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen.
