Bei diesem Angebot handelt es sich in erster Linie um die
„klassische Rückenschule“. Es wird besonderer Wert auf die korrekte
und rückengerechte Durchführung der Übungen geachtet, sowie ein
Bezug zu alltäglichen Bewegungen hergestellt. Wie immer spielt die
Entspannung bei Rückenleiden eine besondere Rolle. Aus diesem Grund
liegt ein weiterer Schwerpunkt auf der korrekten Atmung. „Falsches
Atmen“, z.B. durch Stress, verursacht oft Verspannungen und somit
Schmerzen.